筋トレで人生が変わる！これを知れば2倍のスピードで体重を増やせてかっこよくなれる！その方法とは！
みなさんは
「もっと体重を増やしたい！」
「かっこよくなりたい！」
って思ったことないですか？
たしかに
細身でやせ細ったような顔は
あんまり好かれないですよね…
でも！
これを知れば
体重も増やせてかっこよくもなれます！
まさに人生が変わります！
自分も生まれつき体が細く
それに伴って顔も痩せていました…
なんとかして体重を
増やしたいと思い、食事の量を増やすも
体質的な問題で限界がありました…
そこで
次に挑戦しようと思ったのが
筋トレでした！
調べてみると
同じ大きさの筋肉と脂肪の重さを比べると
筋肉の方が重たいことが分かりました。
それなら！
食事で脂肪を増やすよりも
筋トレで筋肉を増やす方がより簡単で
効率的だと気づいたのです。
また、筋肉をつけると
顔までかっこ良くなれます！
学校の女の子からも
「かっこよくなったね！」
「今度どっか遊びに行かない？」
なんてアプローチが
増えること間違いなしです！
しかし！
この記事を読まないなら
あなたは一生
送ることになります。
理想の体型を手にしている友達は
常に周りに女の子が集まって
チヤホヤされているなか
自分も入ろうと声をかけてみるが
誰も相手にしてくれない…
「自分には友達のような魅力がない…」
そう感じ、
女の子に声をかける自信すらなくなり
消極的になっていきます…
また、
女の子には自分のことを
「弱々しい」
「貧弱」
など悪いイメージを持たれ
男として見てもらえないでしょう。
また男子からも
「しょうもない奴だ」
「面白くない奴だ」
なんて思われ、
避けられていってしまい、
結局、同じクラスの子から
「そんな子いたっけ？」
なんて言われてしまう始末に
なってしまいます…
そんな魅力のない、存在感も薄い
人間になりたいですか？
嫌ですよね？
それなら
この記事を最後まで読んでください！
さっそく！
何をすべきかと言いますと
大きい筋肉を鍛えれば良いのです！
大きい筋肉とは
大胸筋、広背筋、大腿四頭筋のことで
それぞれ
ベンチプレス、デッドリフト、スクワットで
鍛えることができます！
有名なトレーニングなので
知っている人も多いかと思いますが
筋トレのビッグ3
と言われています。
大切なのは決められた回数ではなく、
自分のできる限界までやることです。
それでは今すぐ！
【筋トレビッグ3】と
検索してください！
今回はここまで！
ありがとうございました！
