みなさんは 「もっと体重を増やしたい！」 「かっこよくなりたい！」 って思ったことないですか？ たしかに 細身でやせ細ったような顔は あんまり好かれないですよね… でも！ これを知れば 体重も増やせてかっこよくもなれます！ まさに人生が変わります！ …

こんにちは！ しゅんやです^_^ みなさんは 「体をもっと大きくしたい！」 「効率よく筋肉量を増やしたい！」 なんて思った経験ないですか？ 自分も生まれつき細身で 筋トレで大きくなりたいと思い 始めますが 1カ月、2カ月たってもなかなか効果を 実感するこ…

こんにちは！ しゅんやです^_^ 男なら誰しも 太くてたくましい足に なりたいですよね？ でも 生まれつき足が 細い体質で 変えることができない… そんなこと思った経験ありませんか？ 結論から言いますと 体質は変えれます！ 僕も1年前は 足が細いことで悩ん…

こんにちは！ しゅんやです^_^ みなさんは 「引き締まった体を作りたい！」 「夏までに海で堂々と脱げる体を作りたい！」 って思ったことはないですか？ でも実際 時間がない、めんどくさい、 などの理由で諦めてしまっていないですか？ 私も 時間のかかるこ…

こんにちは！ しゅんやです^_^ みなさんは 「でかくなりたい！」 「男らしくなりたい！」 って思った経験ないですか？ 自分は生まれつき細い体質で 周りから ガリガリ！ヒョロヒョロ！ などの心無い言葉を 何度も言われてきました… その度に傷つき なんとか…