周りから 「ガリガリ× 貧弱」と言われ どうすることもできなかった 内気な男が 不安を捨て 勇気を持って行動したことで 誰からも頼りにされる たくましい男として 生まれ変われる！！ その極秘メゾッドを 特別に 大公開します！！ 僕の人生を180度変えた方法…